打掉重練你的大腦!教自己如何有效學習

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你知道該怎麼學習嗎? 學習本身也需要技巧來強化學習效果。美國奧克蘭大學的工程學教授Dr. Oakley 開了一堂「Learning How to Learn」的課程,內容講述透過腦神經學的知識來強化人類學習效果,並將課程內容放到網路公開學習平台Coursera,成功吸引來自兩百個國家的一百八十萬個學生修習這套課程,來強化自身的學習曲線。Dr. Oakley提到了四個幫助學習的重點:專注/分散、休息、練習,以及了解自己的最佳學習方式。

如果你也想要強化自己的學習效果,可以好好善用這幾個方法,來提升學習效率,事半功倍。

關於Dr. Oakley與網路公開課的報導:Learning to Learn: You, Too, Can Rewire Your Brain